Spreken voor een groep lijkt vanzelfsprekend - tot spanning, blokkades of zelfkritiek de bovenhand nemen.
Misschien weet je wat je wil zeggen, maar niet waarom het op zulke momenten zo moeilijk wordt.
Met deze gratis tool “Wat houdt mij tegen om te spreken?” breng je in kaart welke gedachten en overtuigingen jouw spreekangst voeden — vaak zonder dat je het zelf doorhebt.
Deze tool is geen test en geen diagnose. Zie het als een eerste stap naar inzicht en mildheid voor jezelf, én als een kennismaking met een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is en verder gaat dan tips of symptoombestrijding.